'#hulahoop #workout #fitfam Heute zeigt euch Miriam das Hula Hoop Workout für Fortgeschrittene. Jede Übung ist für 1 Minute angesetzt. In den \"Pausen\" könnt ihr den Hula Hoop ganz normal kreisen lassen. Schreibt uns gerne in die Kommentare wie es für euch war und vor allem, wie lange ihr zum Schluss noch durchgehalten habt. ;) UNSERE EMPFEHLUNG: FLOW MINI (mit 10% IBT-Rabatt): https://flowsportstech.de/discount/IBTGBR BLACKROLL Faszienrolle: https://amzn.to/3vkkk23 BLACKROLL Faszien Ball: https://amzn.to/3evVeGW BLACKROLL Loop Band: https://amzn.to/3aCBHTN BLACKROLL Faszien Ball Duo: https://amzn.to/2QpBkFD AKUPRESSUR Matte: https://amzn.to/3xrXgR2 BALANCE KISSEN: https://amzn.to/3h2wEjI AIREX MATTE: https://amzn.to/3nMZjup THERA BAND: https://amzn.to/2QWKkSB ______________________________________________________________________________ UNSER EQUIPMENT: KAMERA: https://amzn.to/3tUqvd2 MIKROFON: https://amzn.to/3dT4tlb STATIV: https://amzn.to/32Rwgfv KOPFHÖHRER: https://amzn.to/3evazaJ SPEICHERKARTE: https://amzn.to/3xpnzXP ______________________________________________________________________________ Dein Zentrum für Vitalität & Gesundheit! FOLLOW US: Instagram: https://www.instagram.com/ibt_steinhagen Facebook: https://www.facebook.com/physiotherapie.ibt Website: https://www.ibt-bewegt.de Unsere Kontaktdaten: IBT - Institut für Bewegung & Therapie Lise-Meitner-Str. 1 33803 Steinhagen Tel. 05204-9278164 Mail: [email protected] Musik: Epidemic Sound - https://www.epidemicsound.com/referral/tolex6/'
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